Он жылдан астам уақыт бұрын адамдардың көпшілігі жарықтандыру мен денсаулыққа байланысты болады деп ойламаған болар еді.Он жылдан астам дамудан кейінЖарықдиодты жарықтандыруӨнеркәсіп жарық тиімділігі, энергияны үнемдеу және шығынды іздеуден жарық сапасына, жарық денсаулығына, жарықтың биоқауіпсіздігіне және жарық ортасына сұранысқа дейін өсті.Әсіресе соңғы жылдары көгілдір жарықтың зияны, адам ырғағының бұзылуы және жарық диодты әсерінен адамның ретинальды зақымдануы мәселелері барған сайын айқын бола түсуде, бұл саланы салауатты жарықтандыруды танымал ету өзекті екенін түсінуге мүмкіндік береді.

Денсаулықты жарықтандырудың биологиялық негіздері

Жалпы айтқанда, денсаулықты жарықтандыру - бұл психологиялық және физикалық денсаулықты нығайту үшін жарықдиодты жарықтандыру арқылы адамдардың жұмыс, оқу және өмір сүру жағдайлары мен сапасын жақсарту және жақсарту.

Жарықтың адамға биологиялық әсерін визуалды әсерлер және көрнекі емес әсерлер деп бөлуге болады.

(1) Жарықтың көрнекі әсерлері:

Көрінетін жарық көздің қасаң қабығынан өтіп, линза арқылы торлы қабықта бейнеленеді.Ол фоторецепторлық жасушалар арқылы физиологиялық сигналдарға айналады.Оны қабылдағаннан кейін көру жүйкесі кеңістіктегі заттардың түсін, пішінін және қашықтығын анықтау үшін көруді тудырады.Көру сонымен қатар адамдардың психологиялық механизмінің реакциясын тудыруы мүмкін, бұл көрудің психологиялық әсері.

Көру жасушаларының екі түрі бар: бірі жарық пен түсті сезетін конус жасушалары;Екінші түрі - таяқша тәрізді жасушалар, олар тек жарықты сезіне алады, бірақ сезімталдығы бұрынғысынан 10000 есе көп.

Күнделікті өмірдегі көптеген құбылыстар жарықтың көрнекі әсеріне жатады:

Жатын бөлме, асхана, кофехана, жылы түсті жарық (қызғылт және ашық күлгін сияқты) бүкіл кеңістікті жылы және жайлы атмосфераға айналдырады, сонымен қатар адамдардың терісі мен бетін бір уақытта сау етеді.

Жазда көк және жасыл жарық адамдарға салқындық сыйлайды;Қыста қызыл түс адамға жылулық сыйлайды.

Күшті түрлі-түсті жарықтандыру атмосфераны белсенді және жарқын ете алады және мерекелік атмосфераны арттырады.

Заманауи отбасылық бөлмелер де бақытты атмосфераны арттыру үшін қонақ бөлмені және мейрамхананы безендіру үшін қызыл және жасыл сәндік шамдарды жиі пайдаланады.

Кейбір мейрамханаларда жалпы жарықтандыру да, үстелде люстралар да жоқ.Олар атмосфераны қоздыру үшін әлсіз шамды ғана пайдаланады.

(2) Жарықтың көрнекі емес әсерлері, iprgc ашылуы:

Адамның тор қабығында фоторецепторлық жасушалардың үшінші түрі бар – олар уақытты басқару, адамдардың белсенділігінің ырғағы мен амплитудасын үйлестіру және басқару функциясы сияқты дененің көру қабілетінен тыс көрнекі емес әсерлерді реттеуге жауап беретін ішкі фотосезімтал торлы ганглиондық жасушалар. уақыт кезеңдері.

Бұл көрнекі емес әсерді 2002 жылы Браун университетінің Берсон, Данн және Такао сүтқоректілерде ашқан сичен визуалды эффектісі деп те атайды. Бұл 2002 жылы әлемдегі ең үздік он жаңалықтардың бірі.

Зерттеулер үй тышқандарының визуалды емес әсері 465 нм екенін көрсетті, бірақ адамдар үшін генетикалық зерттеулер оның 480 ~ 485 нм болуы керек екенін көрсетті (конус жасушалары мен таяқша жасушаларының шыңдары сәйкесінше 555 нм және 507 нм).

(3) Биологиялық сағатты басқаратын iprgc принципі:

Iprgc адамның миында өзінің нейрондық тарату желісі бар, ол визуалды нейрондық тарату желісінен айтарлықтай ерекшеленеді.Жарық алғаннан кейін iprgc биоэлектрлік сигналдарды жасайды, олар гипоталамусқа (RHT) беріледі, содан кейін эпифизге жету үшін супрахиазматикалық ядроға (SCN) және экстрацеребральды жүйке ядросына (PVN) енеді.

Эпифиз мидың биологиялық сағатының орталығы болып табылады.Ол мелатонин шығарады.Мелатонин эпифизде синтезделеді және сақталады.Симпатикалық қозу эпифиз жасушаларын иннервациялап, ағып жатқан қанға мелатонинді шығарады және табиғи ұйқыны тудырады.Сондықтан бұл физиологиялық ырғақты реттейтін маңызды гормон.

Мелатонин секрециясының айқын тәуліктік ырғағы бар, ол күндіз тежеліп, түнде белсенді болады.Алайда симпатикалық жүйкенің қозғыштығы эпифизге түсетін жарықтың энергиясы мен түсіне тығыз байланысты.Ашық түс пен жарық қарқындылығы мелатониннің секрециясына және шығарылуына әсер етеді.

Биологиялық сағатты реттеуден басқа, iprgc адамның жүрек соғу жиілігіне, қан қысымына, сергектік пен сергектікке әсер етеді, олардың барлығы жарықтың көрнекі емес әсеріне жатады.Сонымен қатар, жарықтың әсерінен болатын физиологиялық зақым жарықтың көрнекі емес әсеріне де жатқызылуы керек.